Як розпізнати симптоми інсульту та чому важливо зробити це вчасно

Інсульт – це одна з найпоширеніших причин смерті та основна причина втрати працездатності серед дорослих у світі. Щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з яких – молодше 65 років. При цьому, інсульти в Україні і далі «молодшають». Нині на цю недугу хворіють люди і у 30-40 років, і навіть діти.

Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Він буває ішемічним та геморагічним. Ішемічний пов’язаний з закупоркою судини, геморагічний розвивається в результаті розриву кровоносних судин та подальшого крововиливу в головний мозок.

Окремо виділяється такий стан, як транзіторна ішемічна атака (ТІА). Її ще називають міні-інсультом. Це тимчасове блокування приливу крові до мозку, яке супроводжується тими ж симптомами, як і при інсульті, але тривалістю 24 годин. ТІА викликана згустком або закупоркою судин мозку. Блокування є короткостроковим. У більшості випадків ТІА є попереджувальним сигналом, після якого у 40% людей трапляється інсульт.

Головними факторами ризику розвитку інсульту є: підвищений артеріальний тиск; захворювання серця (інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, ревматичні пороки серця, миготлива аритмія); цукровий діабет; підвищене згортання крові; високий рівень холестерину; вроджені чи набуті внаслідок атеросклерозу та інших захворювань анатомічні зміни сонних і хребетних артерій; обтяжена спадковість (інсульт, інфаркт міокарда, артеріальна гіпертонія, підвищений рівень холестерину у батьків, братів або сестер); нездоровий спосіб життя (стреси, особливо тривалі, зловживання алкоголем і куріння, гіподинамія, надмірна вага). Останнім часом стали виділяти ще один дуже суттєвий фактор ризику інсульту – синдром обструктивного апное сну (зупинки дихання уві сні).

Інсульт рідко виникає раптово. Як правило, перед цим пацієнтів турбують симптоми-провісники. Якщо їх вчасно виявити і почати лікування, ряду інсультів можна запобігти.

Особливу увагу на своє здоров’я потрібно звернути, якщо виникли такі симптоми: провали в пам’яті, періодичні утруднення мови; короткочасне відчуття слабкості або оніміння в руці, нозі або на обличчі; тимчасова сліпота на одне око або випадання полів зору; напади сильного запаморочення і похитування при ходьбі; відчуття оніміння в ногах або болі в литках ніг, що виникають при ходьбі і проходять під час зупинки (так звана перемежаюча кульгавість); хропіння з періодичними зупинками дихання уві сні, почуття розбитості і втоми після нічного сну. При появі таких неприємних сигналів потрібно негайно звернутися до лікаря. Чим раніше розпочато лікування, тим більше шансів уникнути важких ускладнень.

При інсульті надважливо надати хворому спеціалізовану допомогу у межах 4-х годин після прояву ознак. Що скоріше вона буде надана, то менша ймовірність ускладнень та смерті.

Інсульт може трапитися у будь-кого, у будь-який час і в будь-якому місці… Тому дуже важливо, щоб кожна людина знала, як проявляються симптоми інсульту та як діяти до приїзду лікарів швидкої допомоги.

Симптоми інсульту легко запам’ятати за абревіатурою «МОЗОК»:

М – мовлення – нерозбірлива мова або нерозуміння слів.
О – обличчя – раптова асиметрія обличчя або «крива» усмішка.
З – запаморочення – втрата рівноваги, координації при ходьбі, різкий головний біль (ніби від удару).
О – очі – раптове погіршення зору, двоїння в очах.
К – кінцівки – раптова слабкість, оніміння, частіше з однієї сторони. Немає сил потиснути руку, підняти руки.

Щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:

усміхнутися;
сказати просте речення, на кшталт «Мене звати», «Я йду на роботу» тощо;
підняти руку, обидві руки;
висунути язик (при інсульті язик викривлений або повернутий).

За наявності хоча б одного симптому потрібно негайно зателефонувати 103 та чітко пояснити симптоми й стан людини. Пам’ятайте! Постраждалому не можна давати їсти та пити!

Як діяти до приїзду лікарів?

Заспокойте постраждалого і поясни, що допомога близько.
Надайте пацієнту максимально зручного для нього положення (рекомендовано підвищене положення голови до 30 градусів), а також забезпечте йому вільне дихання, розстібнувши тугий комірець.
Постійно наглядайте за постраждалим до приїзду медиків.
У разі погіршення стану повторно викличте екстрену медичну допомогу.
За можливості зафіксуй час появи ознак інсульту.

Щоб запобігти інсульту, дуже важливо контролювати наявні захворювання серцево-судинної системи, особливо артеріальну гіпертензію та цукровий діабет, а також рівень холестерину в крові. Ну і, звісно, відмовитися від куріння та алкоголю, зменшити споживання солі, солодощів, насичених жирів та трансжирів, їсти більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та бобових, бути фізично активними та регулярно проходити щорічні медичні огляди. Ще важливо розвивати вміння володіти собою (справлятися зі стресом, тривогою, гнівом та депресією). Такі навички також знижують ризик розвитку інсульту.